Sexta-feira, 28 de Setembro de 2007

Os ensinamentos de Dalai Lama

 

Câmara Municipal em Porto

 

 

 

 

 

Olá amigos!

Eis-nos próximo de um fim de semana, e hoje gostaria de partilhar convosco um excerto de uma crónica de Laurinda Alves, ainda sobre a visita do Dalai Lama a Portugal, e sobre os ensinamentos que pode receber dele em três dias.

Como ela, muitos dos que o contactaram acharam-no cativante e exemplo para o mundo, mas algo mais no texto me cativou e aqui transcrevo, pois tem acima de tudo a ver com a vida!!!

" O compromisso que o Dalai Lama propõe é justamente o de não desperdiçarmos a nossa "maravilhosa e poderosa condição humana" em pensamentos circulares, numa espiral que nos leva de mal a pior. A aposta é meditar para libertar a mente mas também cultivar uma atitude de tolerância, generosidade, compaixão e atenção a tudo o que fazemos e pensamos. Gerar o que o Buda chama de "espírito de iluminação" é possível através da meditação, do treino da mente e do combate persistente dos sentimentos negativos e daninhos. É preciso vigiar a mente, perceber o que está a fazer e a pensar e não a deixar andar ao acaso. Dirigir a mente, cultivar a paciência, gerar amor e nunca retribuir as más acções é uma atitude exigente mas é a única que nos permite pôr fim ao sofrimento e obter paz interior." 

Isto é para mim sabedoria e experiência de vida feita.

Tenham um bom dia!

Façam o favor de ser felizes e de fazer alguém feliz!

 

 

publicado por docasnasasasdodesejo às 00:12
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1 comentário:
De Meditação - Yoga a 7 de Novembro de 2007 às 14:14
Olá...

Vivemos tão pouco tempo para não se ser feliz, acreditem. Daí que concordo com a prática de Yôga e de Meditação.

Procure olhar mais para si. Visite-nos em www.yogamadora.com

Abraços

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